Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2021
|
43,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2021:
|
1484 kcal
|
Fedt: 38,77g | Prot.: 49,96g | Kulhyd.: 135,39g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо. Frokost: Semper Фрикадельки из Индейки, Сбарро Суп-Пюре Гороховый , Гренки Домашние. Aftensmad: Индейка Тушеная с Овощами, Рис Вареный. Snacks/Andet: Сыр Адыгейский, Крабовые Палочки, Коломенское Батон Нарезной, Пятерочка Яблоко Сезонное, Guinness Пиво Темное Фильтрованное. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|