Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2021
|
115 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 38 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2021:
|
1746 kcal
|
Fedt: 84,28g | Prot.: 83,94g | Kulhyd.: 157,35g.
Morgenmad: Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Летний День Молоко 3,2%, Рис Вареный. Frokost: Halls Леденцы, Котлета Куриная, Рис Вареный. Aftensmad: Красная Цена Колбаса Классическая, Ironman Protein Bar Chocolate. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЗахарЗахар's Vægt Historie
|