Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2021
|
67 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2021:
|
1652 kcal
|
Fedt: 96,48g | Prot.: 56,53g | Kulhyd.: 139,47g.
Morgenmad: АТБ Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой), Trapeza Кус-Кус, Аджика, Вареное Яйцо. Frokost: Борщ Украинский. Aftensmad: Селедка под Шубой. Snacks/Andet: Vegetus Паштет Грибной , Сыр Российский, АТБ Сосиски Молочные, Roshen Шоколад Молочный с Печеньем. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alinasiritsa2307's Vægt Historie
|