Gina Mejía's Dagbog, 29 apr 14

Estoy muy contenta. Mi esfuerzo y dieta parecen estar surtiendo resultados positivos. :)
76,3 kg Indtil videre tabt: 14,3 kg.    Stadig tilbage: 6,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 29 april 2014:
1263 kcal Fedt: 41,35g | Prot.: 154,86g | Kulhyd.: 63,42g.   Morgenmad: Queso Fresco, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Salvado de Avena, Café con Leche Descremada, Huevo Cocido, Colun Queso Crema Light. Frokost: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Salmón Cocinado. Aftensmad: Van Camp's Atun en Agua. Snacks/Andet: Yoplait Yoghurt Estilo Griego. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen

   Støtte   

Kommentarer 
Te felicito mucho! 
29 apr 14 af medlem: yor
Felicidades :D 
29 apr 14 af medlem: Alesala
MUCHAS FELICIDADES, BIEN ESCOGIDA TU DIETA 
29 apr 14 af medlem: LauraAndrade
Muchas Gracias! ánimo que si se puede! 
03 jun 14 af medlem: Gina Mejía

     
 

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