|
-50 ровно 🙃
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 16,7 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2021:
|
1306 kcal
|
Fedt: 47,28g | Prot.: 53,03g | Kulhyd.: 171,81g.
Morgenmad: Банановое печенье, Ашан Печенье Ушки с Сахаром, Ponti Бальзамический Топпинг, Белый Хлеб, Авокадо Авокадо. Frokost: Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, Перловка Отварная, Мирамар Крабовые Палочки Классика, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами. Aftensmad: Банановое печенье, Мирамар Крабовые Палочки Классика, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Капуста Белокочанная, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Северная Гавань Тунец Бланшированный в Масле. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Банановое печенье. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|