Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2021
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88,4 kg
Indtil videre tabt: 19,9 kg.
Stadig tilbage: 18,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 november 2021:
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1410 kcal
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Fedt: 46,74g | Prot.: 96,13g | Kulhyd.: 139,79g.
Morgenmad: Cameo Torta di Mele, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1, Caffè Espresso. Frokost: Amadori Hamburger di Pollo , Pomodori Ciliegini, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Delizie del Sole Lenticchie in Scatola. Aftensmad: Dal Salumiere Ventricina Piccante, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Iper Simply Insalata Iceberg, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Dal Salumiere Prosciutto Crudo . Snacks/Andet: Galvanina Mandarino, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1, Galvanina Mandarino. mere..
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Taber 6,3 kg om Ugen
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maricristallina's Vægt Historie
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