Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2021
|
72,3 kg
Indtil videre tabt: 16,7 kg.
Stadig tilbage: 16,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2021:
|
1314 kcal
|
Fedt: 51,89g | Prot.: 62,40g | Kulhyd.: 150,07g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлеб, Шакшука. Frokost: Махеевъ Горчица Русская, Домик в деревне Сметана 15%, Оливье с Курицей, ВкусВилл Онигири с Тунцом в Майонезе. Snacks/Andet: Магнит Банан, Bite Финиковый Сироп, Село Зеленое Творог 9%. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Виктория ke's Vægt Historie
|