|
Первая неделя чистки позади. - 2,4 кг. Вернулась в добеременный вес - с 54,4 начала отсчёт ))
|
54,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2021:
|
1649 kcal
|
Fedt: 88,02g | Prot.: 111,91g | Kulhyd.: 115,45g.
Morgenmad: Грецкие Орехи, Призма Яблоко Зеленое, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Авокадо Авокадо, Тыква, Брокколи, Избенка Масло Топленое, Ecofood Смесь Семян для Салата, Яйцо, Красный Лук, Цветная Капуста на Пару, Пятерочка Лук Репчатый. Aftensmad: Касуэла , Седьмой континент Хурма, Iberica Оливки без Косточки, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Newa Nutrition Хлеб из Зеленой Гречки, Тыквенные Семечки. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|