Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2021
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92 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 22 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 november 2021:
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1701 kcal
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Fedt: 39,09g | Prot.: 41,63g | Kulhyd.: 297,32g.
Morgenmad: Nuss-Nougat Creme Vegan, Margarine, Dinkelbrot. Frokost: Frische Pasta (Gekocht). Aftensmad: REWE Bio Vegane Salat Mayonnaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Andet: Wintertraum Schoko-Lebkuchen, Wintertraum Schoko-Lebkuchen. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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