Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2021
|
120 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 55 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2021:
|
916 kcal
|
Fedt: 38,02g | Prot.: 32,77g | Kulhyd.: 104,13g.
Morgenmad: Fuzetea Schwarzer Tee Pfirsich Hibiskus, Milsani Activedrink. Frokost: Olivenöl, All Seasons Reis-Gemüse-Mix, Almette Kräuter, Spiegelei ohne Fett. Aftensmad: Zwiebeln, Tomaten, Natsu Bulgursalat. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|