Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2021
|
82,7 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2021:
|
669 kcal
|
Fedt: 21,25g | Prot.: 24,57g | Kulhyd.: 99,39g.
Morgenmad: Woolworths Skinny Hot Chocolate, Peanut Butter, Good Hope Soy Milk, Baby Spinach, Bananas . Frokost: Mayonnaise , Pasta with Vegetables. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marike0715's Vægt Historie
|