Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2021
|
76 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2021:
|
1378 kcal
|
Fedt: 63,37g | Prot.: 48,37g | Kulhyd.: 152,19g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Плов с Курицей, Винегрет. Aftensmad: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Магнит Банан. Snacks/Andet: Коркунов Конфета, Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alyona_sova3003's Vægt Historie
|