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今日は子供が休みだったので、一緒に休んでお出掛け
肉っパンっ肉肉！パン！な一日
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83,5 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 november 2021:
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2715 kcal
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Fedt: 105,16g | Prot.: 108,55g | Kulhyd.: 311,25g.
Morgenmad: セブンイレブン たまごサンド, セブンイレブン おにぎり 日高昆布, セブンイレブン もち麦もっちり！梅こんぶおむすび, ハムステーキ, 豚のスペアリブ, カゴメ トマトジュース (200ml). Frokost: ウインナー, マクドナルド マックフライポテト(S), ホットドッグ. Aftensmad: セブンイレブン くるみパン, クラシエフーズ ヨーロピアンシュガーコーン, 山崎製パン 小倉ぱん, FamilyMart ベーコンフランス, バゲット, キッコーマン 無調整豆乳. mere..
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Tager 6,3 kg om Ugen
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