Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2021
|
47,3 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2021:
|
362 kcal
|
Fedt: 13,52g | Prot.: 15,96g | Kulhyd.: 47,40g.
Morgenmad: Palta, Pan Blanco, Melón . Frokost: La Serenísima Leche Descremada en Polvo, La Virginia Cappuccino Tradicional. Aftensmad: Albóndigas de Carne, Sandía, Tomates Cherry, Pepino (Pelado). mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cyberkiss<3's Vægt Historie
|