Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2021
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 15,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2021:
|
364 kcal
|
Fedt: 13,50g | Prot.: 20,00g | Kulhyd.: 37,75g.
Morgenmad: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Stok Cold Brew Iced Coffee. Frokost: Slim-Fast High Protein Creamy Chocolate Shake. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
FluffyPuffMamma's Vægt Historie
|