Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2021
|
110 kg
Indtil videre tabt: 28,2 kg.
Stadig tilbage: 41 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2021:
|
859 kcal
|
Fedt: 32,26g | Prot.: 51,56g | Kulhyd.: 89,48g.
Frokost: RUF Porridge Classic. Aftensmad: Mischgemüse, Iglo Filegro Rosmarin-Zitrone. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|