Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2021
|
62 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2021:
|
830 kcal
|
Fedt: 31,64g | Prot.: 51,60g | Kulhyd.: 87,27g.
Morgenmad: Ашан Картофель Фри, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Aftensmad: Аквамарин Мясо Криля Арктического, Помидоры, Шашлык из Свинины. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Мандарины. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
annapegas's Vægt Historie
|