Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2021
|
124,6 kg
Indtil videre tabt: 47,3 kg.
Stadig tilbage: 27,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2021:
|
675 kcal
|
Fedt: 32,00g | Prot.: 41,40g | Kulhyd.: 41,80g.
Frokost: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Aftensmad: Edeka La France Ziegenfrischkäse Taler, Thermomix Sauerkraut-Tomaten-Eintopf. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|