Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2021
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2021:
|
1417 kcal
|
Fedt: 53,08g | Prot.: 97,79g | Kulhyd.: 137,73g.
Morgenmad: Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Моцарелла Безлактозная, ВкусВилл Пита Ливанская. Frokost: Гречка Отварная, Котлеты из индейки. Aftensmad: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Данон Творог Мягкий 0%, Перепелиное Яйцо. Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Chikalab Chika Biscuit Peanut, Магнит Хурма, ВкусВилл Варенье Клубничное, Danone Творог Мягкий 5%. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tatiana.Profile's Vægt Historie
|