Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2021
|
73,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2021:
|
982 kcal
|
Fedt: 30,48g | Prot.: 75,42g | Kulhyd.: 101,78g.
Morgenmad: Чай, Алексеевское Вареная Сгущенка, Творожная Запеканка. Frokost: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Увелка Гречка Вареная. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Полина1997кравченко's Vægt Historie
|