Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2021
|
66 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2021:
|
1195 kcal
|
Fedt: 46,38g | Prot.: 55,05g | Kulhyd.: 137,89g.
Morgenmad: Экзон Супер Гематоген, Молочный Мир Сыр Тильзитский 45%, Евроопт Хлеб Тостовый , Сахар. Frokost: Акульчев Печенье Вафельное. Aftensmad: Хлеб, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Яйцо, Курица Вареная. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|