Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2021
|
55,7 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2021:
|
670 kcal
|
Fedt: 33,83g | Prot.: 24,68g | Kulhyd.: 75,40g.
Morgenmad: Банан, Кофе, Обережье Сливки 10%, Унипром Окорок Изысканный, Беларусь Сыр Голландский, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|