Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2021
|
55,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2021:
|
1287 kcal
|
Fedt: 36,47g | Prot.: 74,62g | Kulhyd.: 166,42g.
Morgenmad: Невский Кондитер Тёмная Ночь, Русский продукт Геркулес Детский, Победа Горький Шоколад без Сахара, Большая Кружка Ряженка 4%, Campina Сливки Порционные, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Магнит Банан. Frokost: Владхлеб Хлеб Гречишный, Леовит Кисель Очищающий, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. Aftensmad: Horeca Select Огурцы Консервированные , Гречка Отварная, Куриное Филе. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lenchik.nemoykina's Vægt Historie
|