Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2014
|
70,7 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1943 kcal
|
Fedt: 101,61g | Prot.: 43,22g | Kulhyd.: 225,34g.
Morgenmad: Honey, Avocados, Almond Breeze Original Unsweetened, Irresistibles Summertime Blend Mixed Fruit. Frokost: Sabatini's Ham Quiche. Aftensmad: Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, No Name 5% Sour Cream, Tostitos Hint of Lime. Snacks/Andet: Ryvita Cracked Black Pepper, Kettle Cooked Waffle Cut Potato Chips. mere..
|
|
2456 kcal
|
Motion:
Løb - 11 km/t - 28 minutter, Kontorarbejde - 7 timer, Husarbejde - 1 time, Sove - 8 timer, Hvile - 7 timer og 32 minutter. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Eugenia53's Vægt Historie
|