Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2021
|
84,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2021:
|
1194 kcal
|
Fedt: 48,75g | Prot.: 71,61g | Kulhyd.: 112,87g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. Frokost: Ветчина Куриная, Белый Хлеб, Куриный Суп Лапша. Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Кофе с Молоком, Гармония Сметана 20%, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Минтай Запечённый. Snacks/Andet: Vитамин Чай Облепиховый с Имбирем. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
korol_katka1986's Vægt Historie
|