Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2021
|
70,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2021:
|
1544 kcal
|
Fedt: 89,47g | Prot.: 89,06g | Kulhyd.: 120,79g.
Morgenmad: Люди Любят Слойка Ржаная с Цыплёнком и Грибами, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Frokost: Печеночные Котлеты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Домашний Очаг Уха по-Фински. Aftensmad: Резной Палисад Творог Обезжиренный, Сыр Чеддер, Голден Яблоко . mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Бестразар's Vægt Historie
|