Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2021
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2021:
|
1520 kcal
|
Fedt: 56,10g | Prot.: 100,08g | Kulhyd.: 146,55g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Аладушкин Хлеб Дю Солей. Frokost: Racionika Protein Батончик без Глазури "Шоколадный Брауни", Масло Подсолнечное, Лента Стейк из Кеты , Рис. Aftensmad: Резной Палисад Творог Обезжиренный, ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Бестразар's Vægt Historie
|