Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2021
|
87,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 19,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2021:
|
1003 kcal
|
Fedt: 17,68g | Prot.: 108,44g | Kulhyd.: 108,27g.
Morgenmad: Плеза Льняная Каша, Мёд, Сметана , Творог (Обезжиренный). Frokost: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Макароны. Aftensmad: Толстолобик. Snacks/Andet: Седьмой континент Хурма, Седьмой континент Хурма. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЯХуДеЮ)))'s Vægt Historie
|