Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2021
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2021:
|
1802 kcal
|
Fedt: 88,93g | Prot.: 129,13g | Kulhyd.: 125,94g.
Morgenmad: Metro Chef Сырники, Parmalat Молоко 1,8%. Frokost: Вологодское Яйцо, Global Village Баклажаны с Овощами, Огурец (с Кожурой), Петелинка Печень Куриная, Сметана 15%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Aftensmad: Семга Слабосоленая, Помидоры, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни. mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|