Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2021
|
55 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2021:
|
1599 kcal
|
Fedt: 84,90g | Prot.: 53,82g | Kulhyd.: 156,40g.
Morgenmad: Oltermanni Сыр 17%. Frokost: Organic Life Облепиховое Масло, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени Мясной, Rainbow Тунец с Овощами, Макароны Отварные, Яйцо. Aftensmad: Профитроли, Банан, Груша, Айсберри Мороженное Филевская Лакомка, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|