Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2021
|
47,6 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2021:
|
648 kcal
|
Fedt: 30,36g | Prot.: 20,30g | Kulhyd.: 75,50g.
Morgenmad: Parmalat Молоко 3,5%, Ватрушка с Творогом. Frokost: Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов. Aftensmad: Milka Печенье Choco Cow. Snacks/Andet: Груша, Домик в деревне Кефир 3,2%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|