Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2021
|
120,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 28,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2021:
|
1656 kcal
|
Fedt: 81,26g | Prot.: 95,37g | Kulhyd.: 128,23g.
Morgenmad: Ja! Gouda Mittelalt, Gewöhnlicher Feldsalat, Lidl Ziegenfrischkäse Taler, Bioland Bio Vollkornbrot. Frokost: Thermomix Chili Con Carne. Snacks/Andet: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Dr. Oetker Zitronenkuchen . mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|