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Wenigstens etwas
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96,1 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 44,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 december 2021:
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3141 kcal
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Fedt: 165,48g | Prot.: 94,96g | Kulhyd.: 297,78g.
Morgenmad: Ja! Delikatess Leberwurst Fein, Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ja! Sonnenblumen-Margarine, Harry Malz-Mehrkornbrötchen. Frokost: Gekochtes Ei, Ja! Sauerkirsch-Konfitüre Extra, Ja! Delikatess Leberwurst Fein, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ja! Sonnenblumen-Margarine, Harry Malz-Mehrkornbrötchen. Aftensmad: Tomatensuppe, REWE Beste Wahl Steinofen Baguette, Ja! Kräuterbutter . Snacks/Andet: Red Band Schulkreide, Cappuccino. mere..
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639 kcal
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Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 3 timer og 10 minutter, Apple Health - 20 timer og 50 minutter. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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kle-ml312's Vægt Historie
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