Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2021
|
113,6 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 36,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2021:
|
4383 kcal
|
Fedt: 198,20g | Prot.: 167,57g | Kulhyd.: 467,90g.
Morgenmad: Astoria Бургер Соус, Drive Энергетик Apple Blast , Куриные Наггетсы, Ростик'c - KFC Песто Бургер. Frokost: Русский Узор Квас, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад со Вкусом Мороженого Крем-Брюле, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Астория Бургер Соус, Красная Цена Колбаса Классическая, Белый Хлеб, Ростик'c - KFC Песто Бургер. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЗахарЗахар's Vægt Historie
|