Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2021
|
59,7 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2021:
|
1387 kcal
|
Fedt: 67,43g | Prot.: 60,84g | Kulhyd.: 136,63g.
Morgenmad: Кофе, Чай с Медом. Frokost: Сыробогатов Янтарь Плавленый Сыр, Хлеб из Мультизерна, Виктория Оладьи из Капусты. Aftensmad: Красная Цена Кукуруза Сахарная Консервированная, Куриные Котлеты, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Фруктовая Лавка Хурма, Банан, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Andet: Торт Наполеон, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Елена25041980's Vægt Historie
|