Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2021
|
73,1 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2021:
|
1793 kcal
|
Fedt: 99,65g | Prot.: 48,91g | Kulhyd.: 175,37g.
Frokost: Хурма, Сахар, Кофе с Молоком, Растительное Масло, Картошка Вареная, Микоян Холодец, Рис Вареный, Бондюэль Шампиньоны Маринованные, Bonduelle Кукуруза, Слобода Майонез, Лук. Aftensmad: Красный Октябрь Ореховая Роща, Рот Фронт Гусиные Лапки, Сахар, Кофе с Молоком, Растительное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Вареная, Холодец. Snacks/Andet: Рот Фронт Батончики. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|