Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2021
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2021:
|
1267 kcal
|
Fedt: 47,44g | Prot.: 61,73g | Kulhyd.: 156,33g.
Morgenmad: Петмол Концентрированное Молоко для Кофе (Лесной Орех), Granarolo Сыр Кватроченто, Cream Nuvo Творог 5%, Помидоры, Евроопт Авокадо, Жареное Яйцо, Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край. Frokost: Помидоры, Евроопт Яблоко Принц, Чумак Кетчуп Нежный Помидорчик, Жареный Тофу, Приготовленная Чечевица, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|