Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2021
|
44,2 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2021:
|
994 kcal
|
Fedt: 36,27g | Prot.: 49,77g | Kulhyd.: 117,01g.
Morgenmad: Виноград, Невский Десерт Зефир Бело-Розовый, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Сметана 10%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Frokost: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, Гренки Домашние, Сбарро Суп-Пюре Гороховый. Aftensmad: Fish House Сардина Натуральная Атлантическая, 2 Салат капустный, Картофельное Пюре. Snacks/Andet: Невский Десерт Зефир Бело-Розовый, Пятерочка Яблоко Сезонное. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|