Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2021
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 22,1 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2021:
|
2186 kcal
|
Fedt: 121,14g | Prot.: 91,94g | Kulhyd.: 175,97g.
Morgenmad: Deluxe Tiramisu, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Cevapcici. Frokost: Heißer Kakao . Aftensmad: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Cevapcici. Snacks/Andet: Deluxe Tiramisu. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Shiva1705's Vægt Historie
|