Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2021
|
66,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2021:
|
1373 kcal
|
Fedt: 47,35g | Prot.: 78,51g | Kulhyd.: 153,75g.
Morgenmad: Roshen Шоколад Молочный с Печеньем, Сыр Российский, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлебец. Frokost: Красные Помидоры, Trapeza Кус-Кус, Куриное Филе Жареное без Масла, Аджика, Вареное Яйцо. Aftensmad: Izobiliti Соус Терияки, Чумак Макароны Спиральки, Куриное Филе Жареное без Масла, Bonduelle Брокколи Замороженная, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Шампиньоны, Красные Помидоры. Snacks/Andet: Roshen Шоколад Молочный с Печеньем. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alinasiritsa2307's Vægt Historie
|