Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2021
|
79,4 kg
Indtil videre tabt: 27,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2021:
|
2366 kcal
|
Fedt: 82,19g | Prot.: 79,43g | Kulhyd.: 318,18g.
Morgenmad: Alpro Mandelmilch Vanille, Kölln Schoko Hafer-Müsli, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Frokost: Chicken Döner. Snacks/Andet: Milka Peanut Caramel, Dr. Oetker Mandarinen Schmand Kuchen, Mandarine, Äpfel, REWE Schoko Spritzgebäck, Sprengel Edelste Pralinen. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|