Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2021
|
56,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2021:
|
1232 kcal
|
Fedt: 29,81g | Prot.: 32,24g | Kulhyd.: 220,80g.
Morgenmad: Шишкин Лес Вода Питьевая, Рис Вареный. Frokost: Чай, Гречка с Мясом. Aftensmad: Конфета, Блины, Мёд, Щи. Snacks/Andet: Пирожок с Капустой, Клементины, Яблоко. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
|
@kakegurui's Vægt Historie
|