Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2021
|
76,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2021:
|
1723 kcal
|
Fedt: 61,26g | Prot.: 108,38g | Kulhyd.: 189,76g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Энержи Драйн Эффект, Грецкие Орехи, Изюм, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Огурец (с Кожурой), 365 Дней Хек Тушка, Global Village Горчица Французская. Snacks/Andet: Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком, Пирожок с Картошкой, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, GEON Protein Cookie Шоколад-Фундук. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Смирнова@Е's Vægt Historie
|