Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2021
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2021:
|
752 kcal
|
Fedt: 43,40g | Prot.: 59,59g | Kulhyd.: 30,30g.
Morgenmad: Ленивая Ачма, Чай с Лимоном. Frokost: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Красные Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). Aftensmad: Вьетконг Папайя Сушёная, Миндаль, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Борщ со Свининой. Snacks/Andet: Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Маасдам 45%, Чай. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanchik_88's Vægt Historie
|