Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2021
|
86,3 kg
Indtil videre tabt: 21,7 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2021:
|
1658 kcal
|
Fedt: 85,94g | Prot.: 169,66g | Kulhyd.: 47,54g.
Morgenmad: Majonez, Jajko, Światowid Ser Gouda, Sokołów Kiełbasa Zwyczajna, Biedronka Bułka Kajzerka, Nasze Smaki Frankfurterki Wędzone. Frokost: Pilos Serek Wiejski Lekki. Aftensmad: Vital Fresh Surówka Colesław, Bitki Wołowe, Zapiekany lub Pieczony Dorsz. mere..
|
Tager 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tomasz fernandez III's Vægt Historie
|