Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2021
|
85,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2021:
|
3971 kcal
|
Fedt: 173,02g | Prot.: 194,71g | Kulhyd.: 421,18g.
Morgenmad: Сахар, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица. Frokost: Яблоко, Зебра Пирог, Апельсин, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Персиком. Aftensmad: Яйцо, Дубки Колбаса Сырокопченая, Hortex Шампиньоны. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Жулай Роман's Vægt Historie
|