Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2021
|
68 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2021:
|
1381 kcal
|
Fedt: 30,47g | Prot.: 37,07g | Kulhyd.: 240,51g.
Morgenmad: Bananen, Mangos, REWE Kulturheidelbeeren, Müsli, Zitronenwasser. Aftensmad: Alnatura Dinkel-Walnuss-Brötchen , Alpro Soya Skyr Style Vanille. Snacks/Andet: Aldi Weckmann. mere..
|
Tager 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
isabelmenge82's Vægt Historie
|