Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2021
|
65,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2021:
|
1517 kcal
|
Fedt: 47,21g | Prot.: 64,75g | Kulhyd.: 210,80g.
Morgenmad: Молочный Мир Сыр Тильзитский 45%, Сливочное Масло, Батон, Гречневая Каша с Молоком, Сахар. Frokost: Молочный Мир Сыр Тильзитский 45%, Куриная Отбивная, Рис с Овощами. Aftensmad: Березовый Сок, Экзон Супер Гематоген. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|