Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2021
|
97,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2021:
|
1365 kcal
|
Fedt: 71,30g | Prot.: 65,68g | Kulhyd.: 123,86g.
Morgenmad: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Помидоры, Магнит Сыр Российский 50%, Pretto Сыр Рикотта, Овсяноблин, Кофе. Frokost: Кофе, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Грецкие Орехи, Булгур (Вареный), Томатная Паста, Приготовленная Тыква. Aftensmad: Красный Октябрь Южная Ночь, Щедрые Хлебцы Ржаные, Торговая Площадь Курица Копченая, Приготовленная Тыква, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Биокор Льняные Хрустящие Пластинки с Морской Солью, Груша, Пекинская Капуста, Pretto Сыр Рикотта, Куриный Рулет, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
slifenceva's Vægt Historie
|