Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2021
|
54,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2021:
|
1153 kcal
|
Fedt: 62,86g | Prot.: 42,24g | Kulhyd.: 111,08g.
Frokost: Красный Лук, トップバリュ 和風炒め玉ねぎドレッシング, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Салат Ромэн или Соз, Плов с Курицей. Snacks/Andet: Фаршированные Оливки, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|